Вход Потребители

Как създавате страха с мисленето си и как да го промените?

  • On 11/09/2020
  • депресиран, мисли на страх, паническо разстройство, паяци, провал, социални страхове, страх, тревожност
Обикновено ние сляпо се доверяваме на чувствата си. Приемаме, че чувствата ни казват истината. Когато изпитваме страх, ние мислим, че сме в опасност. В действителност обаче ние НЕ можем да разчитаме на чувствата си! Нашите чувства, включително чувството ни за страх, са резултат от нашето мислене. Когато мислим, че нещо е опасно, ние чувстваме страх.  […]
Read More

Генерализираното тревожно разстройство – когато се притеснявате за всичко и всички…Какъв е изходът?

  • On 22/03/2019
  • генерализирано тревожно разстройство, Мария Савова, психотерапевт, психотерапия, психотерапия онлайн, страх, тревога, тревожност
Какво ще стане, ако съпругът ми загуби работата си? Ако синът ми претърпи автомобилна катастрофа? Или ако аз сериозно се разболея? При хората, страдащи от т.нар. генерализирано тревожно разстройство страховете препускат един след друг. Често това заболяване се разпознава късно или изобщо не се разпознава. Добрата новина е, че то се лекува добре с психотерапия.Интервюто […]
Read More