Защо, за бога, ще искате раздяла?? Ето защо!

Вие обичате партньора си, но въпреки това искате да го/я напуснете, защото не можете да се откажете от чувството, че пътуването Ви заедно е приключило?

Това, че даден човек все още означава много за Вас, не означава, че той е идеалният партньор за Вас. Да се ​​откажеш от любовта изисква много смелост и усилия…

Може би в момента сте в ситуация, в която осъзнавате, че вече не сте щастливи. Но това не означава, че любовта си е отишла. Вие сте на кръстопът и не знаете как да продължите. Все още ли искате да запазите връзката си? Или имате смелостта да напуснете и пуснете партньора си, за да може и двамата да намерите истинското щастие?

Разбира се, това не е лесно решение. А още по-трудно е всъщност да се разделиш. Затова тук искам да Ви дам ценни съвети, как да успеете да оставите любим човек да си тръгне от живота Ви.

Защо често е толкова трудно?

Разбира се, ако все още обичате партньора си, е много, много трудно да го напуснете. Защо бихте искали да напуснете някого, който кара сърцето Ви да тупти по-бързо?

И точно това е проблемът: любовта е невероятно силна. Това е една от най-интензивните емоции, които ние, хората, можем да изпитаме и често засенчва всичко.

Към това идва и силата на навика, особено ако живеете заедно. Виждате се всеки ден, споделяте ежедневието си и сте неразделна част от живота на другия. Да си тръгнете, ще означава да изтръгнете внезапно една огромна част от себе си.

Може би Вие двамата дори сте зависими един от друг, също и в емоционален аспект. Вие просто се нуждаете от партньора си, той/тя Ви дава подкрепа и всъщност не знаете какво да правите с живота си без него/нея.

Защо, за бога, тогава, ще искате раздяла?

Всичко си има граници, включително и любовта. Тук Ви представям няколко такива, върху които е добре да помислите:

• Любовта идва само от Вас и Вашият партньор не може да Ви я върне.
• Имате различни ценности, което води често до караници и избухвания.
• Бъдещите Ви планове изглеждат много различни и Вие не можете да намерите компромис, с който и двамата сте съгласни и който да работи за Вас в бъдеще.
• Вече не можете да се доверите на партньора си, напр. защото той/тя Ви е лъгал за нещо дълго време или Ви е изневерил.
• Чувствате се несигурни около партньора си, защото той/тя понякога е непредвидим, агресивен или насилствен.

9 знака за това, че е време да тръгнете по различни пътища

Да се разделиш е много по-лесно да се каже, отколкото да се направи. Това не е само, защото е невероятно трудно да оставиш другия да си тръгне. Често дори не осъзнаваме, кога е по-добре за нас да прекратим връзката. Защото сме толкова емоционално заслепени, че просто не виждаме сигналите.

Тук искам да Ви представя девет признака, които ще Ви покажат, че определено е дошло време да си тръгнете и помете по свой собствен път.

1. Вие сте се развили в различни посоки

Особено ако сте започнали връзката си в млада възраст, не е малко вероятно да преминете през различно развитие. Не само Вашите желания и потребности, но и Вашите личности се развиват и се променят с времето, което означава , че в един момент Вие може да установите, че потребностите, приоритетите и и целите Ви в живота вече не си пасват.

2. Вие не се чувствате в безопасност

Несигурността може да се прояви както физически, така и емоционално. Ако Вашият партньор Ви нападне физически, тогава границата определено е премината – това се разбира от само себе си.

Емоционалното насилие/манипулация, от друга страна, не е толкова лесно за разпознаване, защото човек тогава често си мисли: „Не е чак толкова зле.“

Чувствате ли се често така, сякаш стъпвате по много тънък лед, когато сте с партньора си? Постоянно ли се страхувате, че той/тя може да Ви се разсърди, въпреки че всъщност не сте направили нищо нередно? Това са ясни признаци за емоционална несигурност.

3. Той/Тя Ви изсмуква

Една удовлетворяваща връзка е балансиран акт между даването и взимането. Но при Вас нещата изглеждат може би различно? Вие давате и давате, но не получавате обратно.

Вие влагате напр. цялата си енергия във връзката и тази ситуация Ви изтощава много? Ако силите Ви вече са изчерпани, е препоръчително да се запитате дали наистина искате да продължавате така.

4. Продължавате да се извинявате вместо него/нея

Вашият партньор продължава да се държи лошо към Вашето семейство и приятели. От една страна Вие тогава най-вероятно се чувствате неудобно, но от друга страна намирате винаги извинение за неговото поведение, напр.: „Той/Тя не го мисли така.“ „Той/Тя имаше лош ден днес.“ „Той/Тя те разбра накриво.“ Е, разпознавате ли се тук?

Разбира се, много е важно да защитавате партньора си и да го подкрепяте! – но само до един определен момент.

Вашият партньор не може да изисква от Вас да се извинявате постоянно вместо него и да си мисли, че той/тя може да прави каквото си иска. Това е липса на отговорност и на уважение.

5. С него/нея се превръщате в друг човек

Когато сте с партньора си, не можете да бъдете себе си, т.е. не се чувствате свободен да бъдете себе си и сте постоянно под напрежение, защото тогава най-вероятно се опитвате да антиципирате (или предвидите) реакцията на партньора си и така да маневрирате в ситуацията, че да не възникват спорове или караници.

Ако ли пък се държите нормално, винаги има риск ежедневните ситуации да ескалират. Ако във Вашата връзка е така, да си тръгнете може би ще е най-доброто решение.

6. Кризите и лошото настроение преобладават

Вие се карате постоянно, дразните се един на друг и тайно предпочитате да прекарвате времето си сами, отколкото заедно. Къде е смисълът на връзката Ви тогава?

Дълбоко в сърцата си може би все още таите любов един към друг. Но връзката Ви въпреки това е деструктивна и едва ли има розово бъдеще. Малкото щастливи моменти просто вече не могат да балансират негативните ситуации.

7. Не можете да разчитате на него/нея

Всяка връзка се основава на доверие, означава да се подкрепяте взаимно и да сте до партньора си, когато той има нужда от Вас.

Изпитвате ли доверие към другия? Ако това не е така, тогава Ви липсва сигурното пристанище, където да се чувствате уютно и защитено. Тогава Вие почти винаги чувствате известна несигурност, защото нямате чувството, че може да разчитате напълно на партньора си.

8. Той/Тя не Ви уважава

Взаимното уважение и респект е един от най-важните крайъгълни камъни на всяка връзка. Ако това не е така, тогава сте изправени пред огромно предизвикателство.

Как би трябвало тогава да функционира връзката, ако не взимате на сериозно границите на другия и не се интересувате от това, как другият се чувства и какви са неговите желания, потребности и интереси?

Ако уважението липсва във връзката Ви, то тогава най-вероятно няма  вече любов, а само навик…

9. Вие мислите за раздяла все по-често

Най-късно, когато все по-често мислите, какъв би бил животът Ви без другия и тези мисли започват да Ви харесват, е време да се разделите.

Как да си тръгнете…

Вие вече сте решили, че да напуснете партньора си е правилното решение за Вас. Но какво трябва да направите тогава?

Тези препоръки ще Ви помогнат…

1. Потърсете разговор

Дори да Ви е трудно, говорете открито с партньора си. Може би той дори вижда ситуацията по същия начин и Вие и двамата разбирате, че е по-добре да се разделите – дори ако все още се обичате.

2. Бъдете реалисти

Любовта често замъглява възприятията ни и тогава ние не виждаме най-очевидните неща. Опитайте се да погледате реалистично на ситуацията. Наистина тази връзка е добра за Вас, наистина ли тя Ви носи щастие и удовлетворение? Или не сте сигурни, къде се намирате в момента?

Поговорете с приятелите и семейството си. Как те оценяват връзката Ви отстрани? Какви промени те са забелязали при Вас, откакто сте започнали да излизате с партньора си? Изглеждате ли по-нещастни и по-малко изпълнени с живот, захвърлили може би мечтите си заради другия?

3. Припомнете си, защо връзката Ви не функционира

Дори и негативните моменти да преобладават, винаги има хубавите моменти, които Ви карат да забравите всичко негативно. Но наистина ли тези единични хубави моменти са в състояние да балансират негативизма?

Не се изкушавайте да романтизирате връзката си, когато знаете, че наистина няма причина за това романтизиране. Ние, хората, сме склонни да идеализираме хората, които вече не са част от живота ни. Но така само наранявате себе си.

4. Върнете се към нещата, които обичате да правите

Един от основните страхове при раздяла е страхът от загуба на опора и подкрепа. Особено ако сте били заедно от дълго време и сте делили едно жилище, раздялата оставя голяма дупка – не само в сърцето Ви, но и в ежедневието.

Много навици изчезват и Вие може би наистина не знаете какво да правите сега и се чувствате изгубени.

Не е нужно да се срамувате или страхувате от това, защото така се чувстват безброй хора след раздяла. Не позволявайте на този страх да Ви попречи да си тръгнете.

Страхът възниква в главата Ви и няма много общо с реалността. Но е факт, че след раздяла навлизате в една непозната територия (особено ако сте били много години заедно), а новите и непознати неща предизвикват страх у нас (което е заложено в гените ни).

Това обаче в никакъв случай не означава, че тази промяна е лоша за Вас или че решението Ви не е правилното.

Отдайте се повече на хобитата си, излизайте с приятели и колеги. Започнете да правите всичко това, от което сте се лишавали по време на връзката си и което Ви кара да се чувствате добре.

5. Отнасяйте се с грижа и внимание към себе си

Грижата за себе си е изключително важна, особено във времена на емоционални изпитания. Тя ще Ви помогне да се съсредоточите върху себе си и собствените си потребности.

Отделете необходимото време, за да се подготвите емоционално за големите промени, които предстои да се случат. Няма да е лесно, но всяка промяна е трудна.

Затова си напомняйте често, че сте взели това решение не без причина и знаете и че то е правилното за Вас!