Какво е това биполярно разстройство?

Всички имаме своите приповдигнати и лоши настроения, но при биполярното разстройство (някога наричано маниакална депресия или маниакално-депресивно разстройство) тези върхове и спадове са по-тежки. Биполярното разстройство причинява сериозни промени в настроението, енергията, мисленето и поведението – от пиковете на манията в едната крайност до минимумите на депресията в другата крайност.

За разлика от обикновените промени в настроението, циклите на биполярното разстройство продължават дни, седмици или месеци. Освен това промените в настроението при биполярното разстройство са толкова интензивни, че могат да попречат на работата, да навредят на връзката и взаимоотношенията с другите и да нарушат способността Ви да функционирате в ежедневието.

По време на маниен епизод е възможно импулсивно да напуснете работата си, да начислите огромни суми по кредитни карти или да се почувствате отпочинали само след два часа спане. По време на депресивен епизод може да сте прекалено уморени, за да станете от леглото, и пълни с отвращение към себе си и безнадеждност поради безработица и дългове. Причините за биполярното разстройство не са напълно изяснени, но наследствеността играе роля. Първият маниен или депресивен епизод на биполярно разстройство обикновено се случва в тийнейджърските години или в млада зряла възраст.  Симптомите могат да бъдат скрити  и объркващи.

Много хора с биполярно разстройство биват пренебрегвани в лекарските кабинети или погрешно диагностицирани – което води до ненужно страдание. Тъй като биполярното разстройство има тенденцията да се влошава без лечение, е важно да знаете повече за симптомите. Разпознаването на проблема е първата стъпка към това да се почувствате по-добре и да върнете живота си обратно в релсите.

Биполярното разстройство може да изглежда много различно при различните хора. Симптомите варират в широки граници според своята форма, тежест и честота. Някои хора са по-склонни към мания или към депресия, докато при други се редуват еднакво и двата типа епизоди.  Съществуват четири типа епизоди на настроението при биполярното разстройство: мания, хипомания, депресия и смесени епизоди. Всеки тип има специфични симптоми.

Симптоми на манията

В манийната фаза на биполярното разстройство е обичайно да изпитвате чувство на засилена енергия, креативност и еуфория. Хиперактивността, много бързото говорене, невъзможността за концентрация и много малкото сън, също са типични за манийния епизод. Чувства на всемогъщество, величие и непобедимост са също често срещани. Но докато манията в началото не е свързана със страдание за засегнатите, тя може да излезе извън контрол.

По време на маниен епизод, може да се държите безразсъдно: например да залагате спестяванията си, да сте сексуално свръхактивни и да сте част от проблематични сексуални практики, или да правите наивни и глупави бизнес инвестиции. Можете също така да сте ядосани, раздразнителни и агресивни. В по-тежките форми на мания пациентите имат налудности или започват да чуват гласове.

Симптоми на хипоманията

Хипоманията е по-леката форма на мания. В състояние на хипомания вероятно ще се почувствате еуфорични, енергични и продуктивни, но все пак ще можете да продължите ежедневния си живот, без да губите връзка с реалността. За другите може да изглежда така, сякаш сте просто в необичайно добро настроение. Хипоманията обаче може да доведе до лоши решения, които да навредят на Вашите отношения, кариера и репутация. В допълнение, хипоманията често ескалира до епизод на мания или е последвана от силен депресивен епизод.

Симптоми на биполярната депресия 

В миналото биполярната депресия се третираше като характерната депресия, но все по-голям брой изследвания показват, че има значителни разлики между двете, особено когато става въпрос за препоръчваното лечение. Повечето хора с биполярна депресия не се повлияват добре от антидепресанти. В действителност съществува риск антидепресантите да влошат биполярното разстройство – да предизвикат мания или хипомания или да предизвикат бързи смени между състоянията на настроението. Въпреки многото прилики, някои симптоми са по-чести при биполярна депресия, отколкото при обикновената депресия. Например биполярната депресия е по-вероятно да включва раздразнителност, вина, непредсказуеми промени в настроението и чувство на безпокойство. Освен това е по-вероятно развиването на психотична депресия – състояние, при което се губи контакт с реалността – както и големи проблеми в работата и социалното функциониране.

Симптоми на смесен епизод

Смесеният епизод на биполярно разстройство включва симптоми както на мания, или хипомания, така и на депресия. Честите признаци на смесен епизод включват депресия, съчетана с възбуда, раздразнителност, безпокойство, безсъние, разсеяност и прескачащи мисли. Тази комбинация от висока енергия и лошо настроение създава особено висок риск от самоубийство.

Митове и факти за биполярно разстройство

Мит: Хората с биполярно разстройство не могат да очакват подобрение или да водят нормален живот.

Факт: Много хора с биполярно разстройство имат успешна кариера, щастлив семеен живот и задоволителни връзки. Животът с биполярно разстройство е предизвикателство, но със съответното лечение, здравословни умения за справяне и солидна социална подкрепа, засегнатите могат да живеят пълноценно и да повлияват добре симптомите си.

Мит: Биполярното разстройство засяга само настроението.

Факт: Биполярното разстройство също влияе на Вашето енергийно ниво, преценка, памет, концентрация, апетит, сън, сексуално влечение и самочувствие. Освен това биполярното разстройство е свързано с тревожност, злоупотреба с вещества и здравословни проблеми като диабет, сърдечни заболявания, мигрена и високо кръвно налягане.

Мит: Освен приемането на лекарства, нищо не можете да направите, за да контролирате биполярното разстройство.

Факт: Докато лекарствата са необходими и са в основата на лечението на биполярното разстройство, психотерапията и стратегиите за самопомощ също играят важна роля. Можете по-добре да контролирате симптомите си, като спортувате редовно, спите достатъчно, храните се правилно, наблюдавате настроенията си, свеждате стреса до минимум и имате подкрепяща социална среда.

Мит: Хората с биполярно разстройство постоянно се лашкат между мания и депресия.

Факт: Някои хора редуват екстремни епизоди на мания и депресия, но повечето са депресирани по-често, отколкото манийни. Манията може също да е толкова лека, че да остане неразпозната. Хората с биполярно разстройство също могат да имат дълги епизоди без симптоми.

Лечение на биполярно разстройство

Ако забележите симптомите на биполярно разстройство при себе си или при някой друг, не чакайте, а действайте. Игнорирането на проблема няма да го накара да изчезне!…всъщност почти сигурно ще се влоши. Животът с нелекувано биполярно разстройство може да доведе до проблеми във всичко – здраве, кариера, връзка, отношенията Ви с другите. Но биполярното разстройство е лечимо до голяма степен, така че диагностицирането на проблема и започването на лечение възможно най-рано може да помогне за предотвратяването на усложнения.

Ако не сте склонни да търсите лечение, защото харесвате начина, по който се чувствате, когато сте във фаза на мания или хипомания, не забравяйте, че енергията и еуфорията идват с цена! Манията и хипоманията често се превръщат в разрушителни, наранявайки Вас и хората около Вас!  Биполярното разстройство изисква продължително лечение.

Тъй като биполярното разстройство е хронично, рецидивиращо (повтарящо се) заболяване, важно е да продължите с лечението, дори и когато се чувствате по-добре. Повечето хора с биполярно разстройство се нуждаят от лекарства, за да предотвратят нови епизоди и да намалят симптомите. Лечението се състои повече от взимането само на лекарства. Само лекарствата обикновено не са достатъчни, за да контролират напълно симптомите на биполярно разстройство.

Най-ефективната стратегия за лечение на биполярно разстройство включва комбинация от лекарства, психотерапия, промени в начина на живот и социална подкрепа.