Вход Потребители
  • Начало
  • За мен
  • Терапия: Онлайн Курсове
    • Депресия STOP
    • Паника STOP
  • Блог
  • Препоръки
  • Начало
  • За мен
  • Терапия: Онлайн Курсове
    • Депресия STOP
    • Паника STOP
  • Блог
  • Препоръки

БЕЗПРИЧИННИЯТ СТРАХ ОТ БОЛЕСТИ (ХИПОХОНДРИЯ)

  • On 24/08/2017

В известна степен хипохондрията е присъща на много хора. Та кой може чистосърдечно да заяви, че никога не му се е случвало да прочете нещо за някоя болест и веднага да установи, че има описаните симптоми?

В нормалния случай такова безпокойство не трае дълго. Но при хората, действително страдащи от хипохондрия, са нужни много усилия за премахването на страха от болести.

Хипохондрията е призната за психическо разстройство от Световната здравна организация.

Страдащите от хипохондрия имат ясно изразен страх от това, че имат наистина сериозна болест. Съществен фактор при това разстройство е прекаленото съсредоточаване върху собственото тяло. Да се наблюдава собственото тяло определено е разумно, но страдащите от хипохондрия веднага започват да предполагат най-лошото за себе си.

 

Мнозинството от хората, страдащи от хипохондрия, се страхува от рак

Повечето пациенти с хипохондрия изпитват страх от болестта рак. Голяма част се страхуват от болести, свързани със сърцето, както и от неврологични заболявания.

В основата на хипохондричното разстройство обаче стои не само интензивното наблюдаване на собственото тяло, но и неспособността за успокояване. За пациентите е характерно да се почувстват по-добре след посещението при лекаря, но скоро съмненията се завръщат: Докторът наистина ли извърши прегледа достатъчно обстойно? Дали не е пропуснал нещо?

 

fear_of_illness

Фиксацията върху болести влияе на личното щастие

Мислите продължават да се въртят в кръг. Силната фиксация върху предполагаемата болест има последствия за личния живот и работата. Повлияно е цялото ежедневие, и при това за дълъг период от време.

Тъй като първият лекар не е донесъл нужното успокоение, страдащият от хипохондрия отива при втори и при трети и т.н. (т. нар. “doctor hopping”). За съжаление уверенията на лекарите, че всичко е наред, водят само за кратко време до успокоение, търсенето на следващ и следващ лекар продължава…

Интернет, и най-вече „д-р Гугъл“, също служи за диагностицирането на предполагаемата болест. Не се препоръчва използването на интернет при хипохондрични страхове поради две причини – засегнатите не могат сами да си поставят диагноза, а намерената информация може още повече да усили страховете им.

 

Когнитивно-поведенческата терапия може да бъде от помощ

Доказан ефект при лечението дава когнитивно-поведенческа терапия. При тази терапия мислите се релативират. Освен това пациентите работят над това да ограничат поведението си на търсене на безопасност (safety-seeking behavior) и да устояват на несигурността. Те обсъждат най-лошите си опасения с терапевтите, което им помага да се справят със страха.

 

Прекаленото безпокойство не може да се излекува с терапия

С помощта на терапията засегнатите имат добри шансове да си възвърнат контрола над хипохондричното разстройство. Прекаленото безпокойство обаче не може да се излекува с терапия. В идеалния случай се постига само това, че пациентите не винаги интерпретират погрешно своите физически усещания, както и смекчаване на поведението на търсене на безопасност. То обаче може да се прояви отново в ситуации на стрес.

Благодарение на терапията обаче мнозинството от лекуваните не усеща значителни ограничения в ежедневието си и има чувството на контрол над болестта.

Останете във връзка с мен
Материали
  • Речник
Полезни места в Интернет
  • DIMDI – Deutsches Institut für Medizinische Dokumentation und Information
  • ICD-10 Version:2010
  • International Classification of Diseases (ICD)
  • therapie.de – Psychotherapie-Portal und Therapeutensuche
  • Startseite | PTK Bayern
  • Cognitive Behavioural Therapy
  • Cognitive behavioral therapy
  • Kognitive Verhaltenstherapie

Аз и моите негативни чувства

Трябва ли постоянно да контролирате, миете ръцете си, чистите и подреждате?

Scroll
Материали
  • Речник
Полезни места в интернет
  • DIMDI – Deutsches Institut für Medizinische Dokumentation und Information
  • ICD-10 Version:2010
  • International Classification of Diseases (ICD)
  • therapie.de – Psychotherapie-Portal und Therapeutensuche
  • Startseite | PTK Bayern
  • Cognitive Behavioural Therapy
  • Cognitive behavioral therapy
  • Kognitive Verhaltenstherapie
Информация за потребители
  • Условия за ползване
  • Декларация за защита на личните данни
  • Политика за защита на личните данни
  • Сигурност
  • Условия и начин на плащане
ЛИЧНА ОТГОВОРНОСТ НА АВТОРА

Представените тук психотерапевтични техники, методи и стратегии са многократно научно доказани и клинично изпитани в практиката. Online психотерапията не е заместител на класическата дългосрочна психотерапия.

Индивидуалните успехи зависят от личната мотивация, усилия, нивото на активност и ангажираност със съответния проблем, както и от готовността да се пробва и експериментира с нови поведения. Поради това авторката не може да даде гаранции за успех и предявяването на претенции, касаещи гаранции за успех, се счита за неоснователно.

Начало  | За мен | Програми | Контакт | Вход потребители
Copyright © 2020, Психотерапия Online България.
Информация за потребители
  • Условия за ползване
  • Декларация за защита на личните данни
  • Политика за защита на личните данни
  • Сигурност
  • Условия и начин на плащане
Този сайт използва бисквитки, тъй като те правят използването му по-удобно. Повече информация можете да научите в Декларацията за защита на личните данни. НастройкиПриемамОтказвам
Бисквитки

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these cookies, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may have an effect on your browsing experience.
Necessary
Always Enabled
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.
Non-necessary
Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.
SAVE & ACCEPT