Пакет
Пълният онлайн-курс се състои от 3 терапевтични модула под формата на видео-филми, които са взаимно свързани и се надграждат един върху друг. Затова е важно да започнете с първия модул и после да преминете нататък. Този онлайн-курс е базиран на принципите и методите на когнитивно-поведенческата психотерапия! Това е пакетната цена с отстъпка и най-често купуван план.
Аз наистина знам, как се чувствате и колко трудно може да бъде началото и затова искам да Ви помогна да успеете! Вие ще научите:
- всичко за страха, паникатаките и агорафобията (поведение на избягване), защо изобщо сте развили паническо разстройство и че то е много добре лечимо с психотерапия
- какво става с Вашето тяло по време на една паникатака
- че Вашите собствени мисли предизвикват страха и как да променяте тези мисли!
- как чрез прости физически упражнения да разберете, че физическите симптоми (сърцебиене, задух, изпотяване, замайване и т.н.), които предизвикват ужасния страх у Вас, са в действителност безобидни и Вие имате контрол над тях
- как да си върнете свободата да действате и да се чувствате така, както искате!
- как да развиете отново доверие в тялото си
- и как да запазите терапевтичните успехи и в бъдеще
Цена 134,99 лв.
