Пакет – втора и трета сесия
Във второто терапевтично видео ще започнем с прилагането на най-важната терапевтична техника: самонаблюдението. Защото без да знаете в кои ситуации и колко често се появяват паническите атаки, какви са паническите телесни симптоми и как Вие ги интерпретирате, няма да знаете какво да променяте.
В третото терапевтично видео ще започнем с т. нар. интероцептивни упражнения, за да можете по този начин да прекъснете веригата, че физиологичните симптоми (сърцебиене, изпотяване, и т.н.) водят директно до една паническа атака.
Цена 89.99 лв.