Вие сте на тази страница, защото най-вероятно страдате от панически пристъпи и търсите информация и най-доброто лечение за Вас?
Тук сте на правилното място!
-
Какво е панически пристъп и какво се случва с мен по време на този пристъп?
Паническите атаки са пристъпи на много силен страх (повечето хора говорят за “ужасен страх”), които се случват внезапно, без всякакво предупреждение и без каквато и да е очевидна причина.
-
Защо изобщо имам такива пристъпи? (Какви ситуации могат да отключат паническото разстройство?)
Често това са стресови ситуации в живота на човек, например като смяна на работа или преместване, развод или загуба на близък човек.
Такива ситуации на голяма промяна могат да бъдат сами по себе си “положителни”, но възприемани като стресови, например сватба, бременност или раждането на дете.
-
Познати ли са Ви тези мисли, симптоми и чувства?
Вие не сте единствен! Приблизително един на всеки 75 човека страда от паническо разстройство!
- Телесни симптоми:
- Сърцебиене, неравномерен сърдечен ритъм
- Изпотяване, треперене
- Гадене, проблеми със стомаха
- Чувство на задушаване, стягане в гърдите, буца в гърлото
- Виене на свят, замаяност, прималяване
- Сухота в устатата
- Горещи вълни или втрисане
- Позиви за уриниране
- Чувство за нереалност
- Симптоми на емоционално равнище:
- Страх от припадане
- Страх от загуба на контрол
- Страх от полудяване
- Страх от инфаркт
- Страх от внезапна смърт
Натиснете ТУК, за да научите в следващото видео как работи психотерапията
Натиснете тук, за да отидете на начална страница
- Симптоми на мисловно равнище:
Вие не може да се концентрирате и мислите Ви се въртят само около това, че всеки момент нещо страшно може да Ви се случи:
- “Мога да припадна.”
- “Имам някакъв сърдечен дефект.”
- “Имам тумор на мозъка.”
- “Мога да умра внезапно.”
- “Мога да се задуша.”
4. Симптоми на поведенческо равнище:
Вие често избягватe ситуации, в които сте преживели панически пристъпи (т.нар. агорафобия). Такива ситуации могат да бъдат кино/театър, метро, големи магазини или площади, автобуси или влакове и т.н. В най-лошия случай Вие се чувствате сигурни само вкъщи и не излизате никъде без придружител.
За да потиснат страха, много от страдащите от паническо разстройство, взимат успокоителни или консумират повече алкохол, което може да доведе до злоупотреба и в дългосрочен план води до появата на още повече проблеми.
- Ако лекарят Ви е изключил органическа причина за тези симптоми (напр. нарушения в обмяната на веществата, сърдечно-съдови заболявания, заболявания на черния дроб, нарушени функции на щитовидната жлеза и т.н), то тогава става дума за паническо разстройство.
Ако се открихте в горните редове, то тогава имам добра новина за Вас! Паническото разстройство е добре лечимо само с помощта на психотерапия! Методът, наречен, когнитивно-поведенческа терапия, е най-успешният терапевтичен метод на модерната психотерапия, който води до значително подобрение/пълно оздравяване при 80-90% от пациентите. Това са числа, които са научно доказани в множество изследвания.
Натиснете ТУК, за да научите в следващото видео как работи психотерапията