Тодор Ч.
- On 07/02/2017
“Започнах психотерапевтични сесии с Мария Савова като психолог преди 9 месеца. За този период с нейна помощ успях да разбера, че непрестанната тревожност, която чувствам идва от стотиците негативни мисли, които прескачат в главата ми ежедневно. Прилагайки различни техники от когнитивно поведенческата терапия, които научих благодарение на нея, успях до голяма степен да се науча да се справям успешно с тези мисли и състоянието в които те ме вкарват. Въпреки, че все още имам лоши и добри периоди, аз съм в пъти по уверен в начина на справяне. Тя наистина ми помогна много и промени живота ми към по-добро.”
0 Comments