5 стратегии за стабилно самочувствие

Никой не се ражда с липса на самочувствие или с ниско самочувствие. Ако не смеем да направим нещо, ако сме срамежливи и блокирани, това е, защото в ранна възраст сме имали преживявания, които са ни давали усещането, че нещо с нас не е наред, не заслужаваме любов или трябва да се чувстваме малоценни или недостатъчни. […]