Вход Потребители

Житейска криза и безсилие?? Тези стратегии помагат!

  • On 12/05/2024
Животът е постоянно редуване на спокойни с бурни дни. Когато житейските бури (загуба на партньор, загуба на работа, загуба на пари, признание, сериозно заболяване и т.н.) ни връхлетят, жизненоважно е да можем да плуваме и да останем на повърхността. Можете да се задържите на повърхността, ако не оставите емоциите да Ви залеят. Знаейки как да […]
Read More

Защо, за бога, ще искате раздяла?? Ето защо!

  • On 18/10/2023
Вие обичате партньора си, но въпреки това искате да го/я напуснете, защото не можете да се откажете от чувството, че пътуването Ви заедно е приключило? Това, че даден човек все още означава много за Вас, не означава, че той е идеалният партньор за Вас. Да се ​​откажеш от любовта изисква много смелост и усилия… Може […]
Read More

Притеснявате ли се непрекъсното?? Тези 5 препоръки помагат!

  • On 13/11/2022
Колко тревожност е твърде много? Притесненията, съмненията и тревогите са нормална част от живота. Естествено е да се тревожите за неплатена сметка, предстоящо интервю за работа или първа среща. Но „нормалното“ безпокойство става прекалено, когато е постоянно и неконтролируемо, когато всеки ден се тревожите за „какво ще стане, ако“, когато не можете да изхвърлите тревожните […]
Read More

Какво помага при чувство на несигурност?

  • On 26/10/2022
Никой не познава и не може да каже, какво ще се случи в бъдеще. То е просто несигурно. Едно правилно решение днес може да се окаже погрешно утре и обратното. Избраната професия може да Ви направи щастливи и удовлетворени, а една връзка може да продължи години и десетилетия. Но може да бъде и различно. Никой […]
Read More

Ghosting…когато някой внезапно прекъсне контакта с Вас и изчезне от живота Ви

  • On 20/05/2021
Какво е Ghosting? Ghosting означава внезапното прекъсване на контакта с някого, без обяснения и без сбогуване. Подобно на призрак, някой изчезва от живота Ви и Ви оставя безпомощен и сам в дъжда… Обикновено, когато говорим за ghosting, говорим за ситуации като: дейтинг, след секс в приятелства във връзка. Ghosting може да се случи и в […]
Read More

Какво помага след раздяла?

  • On 27/02/2021
Раздялата или разводът могат да бъдат едно от най-стресиращите и емоционални преживявания в живота. Каквато и да е причината за раздялата – и независимо дали сте искали или не – разпадането на една връзка може да обърне целия Ви свят наопаки и да предизвика болезнени и тревожни емоции. Дори когато връзката вече не е хармонична […]
Read More

Фобия!? Защо страхът е излишен?!

  • On 22/11/2020
Какво е фобия? Как възникват фобиите? Как се проявява една фобия? Как мога да преодолея фобията? Ние говорим за фобия, когато е налице прекомерен страх от обективно безобидни неща или ситуации, напр. като паяци, открити пространства, хранене или говорене пред други хора и т.н. Какво представляват фобиите? Много хора страдат от фобии. Съществуват около 600 […]
Read More

7 начина да освободите ума си от мислите за работа

  • On 28/09/2019
Дори и след края на работното време мислите Ви все още се въртят около работата? Тогава е крайно време да се научите да изключвате! Тук Ви представям 7 изпитани съвета, как да освободите ума си от мислите за работа. За много биснезмени и мениджъри е много трудно да оставят работата в работата и я носят […]
Read More