Какво помага при чувство на несигурност?

On 26/10/2022

Никой не познава и не може да каже, какво ще се случи в бъдеще. То е просто несигурно. Едно правилно решение днес може да се окаже погрешно утре и обратното. Избраната професия може да Ви направи щастливи и удовлетворени, а една връзка може да продължи години и десетилетия. Но може да бъде и различно. Никой […]

On 12/10/2022

Собственото ни тяло принадлежи изцяло само на нас, но има хора, които прекрачват границите ни и на публично място или зад гърба ни говорят снизходително и присмехулно за това, как изглеждаме. Понякога това не са другите, а ние самите. Резултатът: bodyshaming (засрамване на тялото). Какво означава body shaming (засрамване на тялото)? Засрамването на тялото е […]

On 19/03/2022

За някои хора партито и излизането с други хора е една страхотно изкарана вечер. За други самата идея е до такава степен заплашителна, че те искат само да избягат или да се скрият някъде. Тези препоръки са за Вас, ако… сте срамежлив в социални ситуации искате да създадете нови приятели искате да се чувствате по-уверени […]

On 06/10/2021

12% процента от населението на Германия се чувстват самотни, необичани, изоставени, изключени от живота на другите, неразбрани, изгубени, самотни или откъснати от живота. Каква е причината за самотата и как да може да запълните вътрешната празнота и да преодолеете самотата? За много хора страхът от самота е на трето място след страха от болести и […]

On 18/08/2021

Ако въображението Ви понякога се развихря като обезумяло, влачейки Ви през повтарящ се цикъл от най-лошите възможни сценарии, тогава вероятно става дума за т.нар. „катастрофизиране“ или „катастрофално мислене“. Какво е катастрофизиране? Това е когнитивна или умствена грешка, при която изходът от една ситуация е преувеличен и/или бъдещите очаквания се считат за много мрачни и ужасни. […]

On 01/08/2021

Патологичното събиране или трупане се характеризира с това, че засегнатите трупат големи количества вещи и предмети, които повечето хора биха сметнали за безстойностни и безполезни. За засегнатите обаче тези предмети могат да имат огромна емоционална стойност (независимо от истинската им стойност). Например, трупането и обграждането с такива вещи може да предизвика чувства на щастие и […]

On 24/04/2021

Деси е специалист по реклама. Тя изглежда добре, предпочита панталоните на работа, ходи на фитнес и носи парфюм на Lancome. Оставя почти перфектно впечатление при околните, с изключение на лекото подуване в областта на скулите и лекото зачервяване на лицето, което тя описва като тен от солариум. Но всеки, който си мисли, че тя отива […]

On 19/03/2021

Всички имаме своите приповдигнати и лоши настроения, но при биполярното разстройство (някога наричано маниакална депресия или маниакално-депресивно разстройство) тези върхове и спадове са по-тежки. Биполярното разстройство причинява сериозни промени в настроението, енергията, мисленето и поведението – от пиковете на манията в едната крайност до минимумите на депресията в другата крайност. За разлика от обикновените промени […]

On 27/02/2021

Раздялата или разводът могат да бъдат едно от най-стресиращите и емоционални преживявания в живота. Каквато и да е причината за раздялата – и независимо дали сте искали или не – разпадането на една връзка може да обърне целия Ви свят наопаки и да предизвика болезнени и тревожни емоции. Дори когато връзката вече не е хармонична […]

On 13/01/2021

Какво е психическо разстройство? Под психическо разстройство разбираме клинично значимо отклонение в поведението, мисленето или чувствата на човек. Това води до страдание и обикновено също до ограничения в една или повече области на живота (работа, връзка, семейство, приятелски кръг). Психическите разстройства трябва да бъдат разграничени от реакциите спрямо тежки житейски събития като смъртта на близък […]

Page 1 of 212

Какво помага при чувство на несигурност?

Body shaming – какво е това и какво помага?

Пречи ли Ви срамежливостта?

Как да се справите със самотата?

Страх и депресия заради катастрофалното мислене? Има ли изход от него?

Патологичното натрупване или когато животът се задръства от предмети

Какво е това булимия и какво е лечението?

Какво е това биполярно разстройство?

Какво помага след раздяла?

Как възникват психическите разстройства?