Как създавате страха с мисленето си и как да го промените?
- On 11/09/2020
- депресиран, мисли на страх, паническо разстройство, паяци, провал, социални страхове, страх, тревожност
Обикновено ние сляпо се доверяваме на чувствата си. Приемаме, че чувствата ни казват истината. Когато изпитваме страх, ние мислим, че сме в опасност. В действителност обаче ние НЕ можем да разчитаме на чувствата си! Нашите чувства, включително чувството ни за страх, са резултат от нашето мислене. Когато мислим, че нещо е опасно, ние чувстваме страх. […]
Read More