Вход Потребители

Какво помага при чувство на несигурност?

  • On 26/10/2022
  • безпокойство, генерализирана тревожност, грешки, депресия, когнитивно-поведенческа психотерапия, критик, несигурност, ОКР, страх, стрес
Никой не познава и не може да каже, какво ще се случи в бъдеще. То е просто несигурно. Едно правилно решение днес може да се окаже погрешно утре и обратното. Избраната професия може да Ви направи щастливи и удовлетворени, а една връзка може да продължи години и десетилетия. Но може да бъде и различно. Никой […]
Read More

Какво е страх? И какви тревожни разстройства има?

  • On 17/09/2021
  • агорафобия, генерализирана тревожност, натрапливости, паник атаки, социална фобия, страх, тревожни разстройства, фобия, хипохондрия
Страхът е едно нормално чувство, което ни предпазва от опасности. Той ни помага да мобилизираме силите си и да предприемем защитни действия. След преодоляване на опасността страхът изчезва и ние сме отново спокойни. Страхът, подобно на радостта, тъгата и гнева, е базова и нормална човешка емоция.. Страхът е от решаващо значение за оцеляването: Всеки, който […]
Read More