Вход Потребители

Как да спрете кръга от негативни мисли?

  • On 07/07/2023
Обмислянето на минали, настоящи или бъдещи ситуации може да бъде един добър и конструктивен начин за подреждане и преодоляване на проблемите. Тук мисленето не е въртене в кръг, а е насочено към решения. Този тип мислене Ви помага да преодолявате кризите и негативните преживявания в живота си. Когато обаче Вие мислите постоянно едни и същи […]
Read More

Жертва на обстоятелствата или на собствената нагласа?

  • On 11/03/2023
В живота ни се случват много стресиращи преживявания и събития. Губим хора чрез раздяла или смърт, разболяваме се сериозно, попадаме в пътна злополука не по наша вина, губим работата си поради промени във фирмата, ставаме жертва на мобинг и т.н. В такива моменти лесно се чувстваме безсилни и жертви. Съжаляваме се, ядосваме се безмерно за понесената […]
Read More

Плацебо…или как мисленето променя физиологията!

  • On 28/01/2022
Вашият ум може да бъде мощно лечебно средство, когато му се даде шанс. Идеята, че мозъкът може да убеди тялото Ви, че едно фалшиво лечение е истинско – така нареченият плацебо ефект – и по този начин да стимулира оздравяването, съществува от хилядолетия. Науката вече е установила, че при правилните обстоятелства плацебото може да бъде […]
Read More

Искате да се разделите, но сте измъчвани от чувства на вина и страх?

  • On 11/06/2020
Отдавна ли сте загубили надежда, че връзката Ви може да се промени към по-добро и да бъде спасена? Отдавна ли се примирявате с факта, че важни за Вас потребности остават незадоволени във връзката Ви? Имате ли усещането, че партньорът Ви не Ви приема такива, каквито сте? От колко време Вие двамата вече не сте в […]
Read More